La vita moderna può essere stressante, soprattutto nell’ambiente lavorativo. Per questo motivo, molti professionisti stanno trovando utili corsi su come prevenire e gestire lo stress lavoro-correlato. Il corso fornisce una migliore consapevolezza delle dinamiche che possono portare a problemi di stress lavorocorrelato, come il sovraccarico di lavoro o le difficoltà con i colleghi. Gli studenti impareranno anche tecniche su come riconoscere i segnali dello stress prima che si manifestino in modalità più dannose. Alla fine del corso, gli studenti potranno mettere in pratica strategie per affrontare efficacemente situazioni critiche e tenere sotto controllo le proprie emozioni.
Prevenire lo Stress Lavoro-Correlato: Come Riconoscere i Segnali e Affrontarli Correttamente