Il corso proprietario sul rischio da videoterminale si propone di garantire la sicurezza e il benessere dei dipendenti dell’azienda dei trasporti che trascorrono lunghe ore davanti a schermi. L’utilizzo prolungato di computer, tablet o smartphone può infatti causare una serie di disturbi fisici e psicologici, noti come DSE (Disorders of the Upper Extremities) o sindrome del tunnel carpale. Durante il corso, i partecipanti impareranno le corrette posture ergonomiche per evitare tensioni muscolari e lesioni alle braccia, collo e spalle. Verranno fornite anche informazioni su come regolare gli schermi per ridurre l’affaticamento visivo e prevenire problemi alla vista. Inoltre, saranno affrontati argomenti riguardanti la gestione dello stress legato al lavoro con dispositivi digitali. Gli esperti illustreranno tecniche di rilassamento mentale ed esercizi fisici semplici che possono essere praticati durante le pause per migliorare la concentrazione e ridurre l’ansia. Il corso includerà anche sessioni sulla gestione del tempo ed efficacia delle attività svolte al computer. Saranno forniti strumenti pratici per organizzare il lavoro in modo efficiente, evitando sprechi di tempo ed energie. Al termine del corso, i dipendenti saranno in grado di applicare le conoscenze acquisite nella loro vita lavorativa quotidiana. Saranno in grado di adottare abitudini salutari e ridurre significativamente il rischio di sviluppare disturbi legati all’uso intensivo dei dispositivi digitali. In conclusione, il corso proprietario sul rischio da videoterminale rappresenta un investimento prezioso per l’azienda dei trasporti. Oltre a garantire la salute e il benessere dei dipendenti, contribuirà a migliorare la produttività e ridurre le assenze dovute a problemi fisici correlati all’utilizzo delle tecnologie digitali.
Corso proprietario rischio da videoterminale: sicurezza e benessere dei dipendenti dell’azienda dei trasporti