Il corso di formazione offre una panoramica su come riconoscere ed affrontare lo stress lavoro-correlato. I partecipanti impareranno come identificare i segnali di stress, i fattori scatenanti e le conseguenze dello stress sul lavoratore. Inoltre, verranno esplorate strategie pratiche ed efficaci per gestire lo stress al fine di ridurre gli effetti nocivi sulla salute e sul benessere generale. Questa formazione è destinata a tutti coloro che desiderano sviluppare una maggiore consapevolezza delle proprie risposte allo stress in modalità più produttiva ed efficiente.
Come Identificare e Gestire lo Stress Lavoro-Correlato in Modo Efficace